Skip to content

Latihan Kuatkan Otot Seluruh Badan

November 5, 2009

Olahraga jalan pagi dengan waktu, frekuensi, dan kecepatan yang tepat, bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Supaya otot-otot di seluruh tubuh juga lebih kuat, lakukan latihan dengan gerakan-gerakan berikut ini. Dokter, apakah latihan olahraga saya sudah cukup? Jika perlu tambahan, latihan olahraga yang bagaimana yang harus saya lakukan?

Read more

From → Olahraga

Tinggalkan sebuah Komentar

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: